Ateliers et stage de Yoga
Atelier vendredi 21 décembre de 18h30 à 21h :
"MANIPURA CHAKRA ET LE PLEXUS SOLAIRE"
au Chesnay
Atelier dimanche 16 décembre de 10h à 13h :
"YOGA ET PASSAGE VERS L'HIVER"
à Noisy-le-Roi
Stage de Yoga à la Pentecôte
3 jours de yoga dans un magnifique lieu situé dans l'Eure
Cours collectifs Yoga et Sophrologie
des cours collectifs 2018-2019
Il reste encore quelques places.
Pour connaître les places disponibles : contact
Yoga-sophrologie pré-natal
Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement Pour en savoir plus
Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et du yoga-nidra .
Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.
Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),
avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga
en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,
Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute
en séances collectives ou séances individuelles,
Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.
La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.
