Activités 2021 - 2022
Téléchargez le planning des cours collectifs
Reprise des cours le lundi 13 septembre
Notre chaîne you tube pour retrouver
quelques vidéos
Stage Yoga & bols tibétains
2 jours de Yoga en immersion dans un magnifique lieu situé dans le Perche pour une rentrée en douceur
week-end du 11 et 12 septembre 2021
Inscriptions saison 2021-2022
Mercredi 8 septembre de 19h à 20h30
salle du plan de l'Aitre
Jeudi 9 septembre de 19h à 20h30 salle Sisley
Journée des associations samedi 11 septembre de 10h à 17h tennis couvert du SIBANO
Pour tout renseignement : contact
Yoga-sophrologie pré-natal
Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement Pour en savoir plus
Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et du yoga-nidra .
Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.
Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),
avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga
en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,
Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute
en séances collectives ou séances individuelles,
Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.
La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.
