Rencontres nationales de l'IFY
Organisée cette année par l'IFY Ile de France, ces rencontres 2017 auront lieu à Paris à la Résidence internationale.
Tous les adhérents de l'IFY sont conviés pendant 3 jours à participer à cet évènement dans un esprit de partage, de Rencontres et autour du yoga traditionnel de Desikachar adapté à notre mode de vie occidental.
Le thème de "prendre soin de l'Etre" sera abordé par les formateurs de l'Institut autour de 3 axes : le corps, le souffle, l'esprit.
Renseignements et inscriptions sur :
Yoga-sophrologie pré-natal
Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement Pour en savoir plus
Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et techniques d’automassages inspirées du Do-In et des techniques occidentales.
- Effectif limité
- Durée 3 heures
Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et du yoga-nidra .
- Cours collectifs
- Séances individuelles
- 2 ou 3 personnes
Sur la base du Hatha-Yoga, ils allient postures, respirations et relaxation.
- Cours collectifs
- Séances individuelles
- 2 ou 3 personnes
Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.
Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),
avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga
en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,
Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute
en séances collectives ou séances individuelles,
Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.
La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.
Le yoga est un chemin qui part du corps pour aboutir aux niveaux les plus subtils de l’être (Claude Mathieu).
C’est une discipline millénaire venue d’Orient, principalement d’Inde, et adaptée par la suite à l’Occident.
