GRANDE SEANCE DE YOGA EN PLEIN AIR
Mardi 19 juin à 19h15 (accueil à partir de 18h45)
à la Roseraie de Noisy-le-Roi
au profit des YOGIS DU COEUR
pour Mécénat Chirurgie Cardiaque
Séance ouverte à tous !
Participation libre
Apportez tapis ou serviette
Venez en famille, avec vos amis, partager ce moment de yoga avec nous !
Ajna chakra et le yoga des yeux
Le prochain atelier de yoga aura lieu
dimanche 24 juin de 10h à 13h à Noisy-le-Roi
Yoga-sophrologie pré-natal
Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement Pour en savoir plus
Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et techniques d’automassages inspirées du Do-In et des techniques occidentales.
- Effectif limité
- Durée 3 heures
Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et du yoga-nidra .
- Cours collectifs
- Séances sur RDV
- Ateliers
Sur la base du Hatha-Yoga, ils allient postures, respirations et relaxation.
- Cours collectifs
- Séances sur RDV
- Ateliers
Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.
Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),
avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga
en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,
Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute
en séances collectives ou séances individuelles,
Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.
La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.
