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Bonnes vacances !


Toute l'équipe de l'Association Yoga Sophrologie Baillly/Noisy-le-Roi vous souhaite un très bel été, de bonnes vacances et vous incite à pratiquer sans modération pendant l'été !



Inscriptions


Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée prochaine.

Contactez-nous par tél. ou par mail : Contact


et venez nous rendre visite à notre stand à la journée des Associations le samedi 9 septembre de 10h à 17h au gymnase des Cornouillers.


  

Activités 2017 - 2018


Nous vous proposons à la rentrée, en semaine et le week-end :

   - des cours de Yoga adaptés à chacun :

Yoga Adultes (ouverture d'un nouveau créneau le mardi à 9h30), Yoga Ados, Yoga Prénatal,

Yoga Seniors (ouverture d'un nouveau créneau le mardi à 11h)

   - des cours de Sophrologie / Yoga Nidra

   - des ateliers d'approfondissement

   - des séances sur RDV à 1, 2 ou 3 personnes


Planning 2017 - 2018


Yoga-sophrologie pré-natal


Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement  Pour en savoir plus


  

Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et techniques d’automassages inspirées du Do-In et des techniques occidentales.

  

  • Effectif limité
  • Durée 3 heures

Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et  du yoga-nidra .

  

  • Cours collectifs
  • Séances sur RDV
  • Ateliers

Sur la base du Hatha-Yoga, ils allient postures, respirations et relaxation.

  

  • Cours collectifs
  • Séances sur RDV
  • Ateliers
  •  

Association Yoga Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi                                 (78)

 "Le yoga est un voyage,

    pas une destination"

Krishnamurti

Accueil

Ateliers

Sophrologie/

Yoga-Nidra

Yoga

  

Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.


Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),

avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga

en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,


Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute

en séances collectives ou séances individuelles,


Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.

  

La Sophrologie

La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.

Bienvenue

Le Yoga

Le yoga est un chemin qui part du corps pour aboutir aux niveaux les plus subtils de l’être (Claude Mathieu).

C’est une discipline millénaire venue d’Orient, principalement d’Inde, et adaptée par la suite à l’Occident.

 

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