Bonnes vacances !
Toute l'équipe de l'Association Yoga Sophrologie Baillly/Noisy-le-Roi vous souhaite un très bel été, de bonnes vacances et vous incite à pratiquer sans modération pendant l'été !
Inscriptions
Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée prochaine.
Contactez-nous par tél. ou par mail : Contact
et venez nous rendre visite à notre stand à la journée des Associations le samedi 9 septembre de 10h à 17h au gymnase des Cornouillers.
Activités 2017 - 2018
Nous vous proposons à la rentrée, en semaine et le week-end :
- des cours de Yoga adaptés à chacun :
Yoga Adultes (ouverture d'un nouveau créneau le mardi à 9h30), Yoga Ados, Yoga Prénatal,
Yoga Seniors (ouverture d'un nouveau créneau le mardi à 11h)
- des cours de Sophrologie / Yoga Nidra
- des ateliers d'approfondissement
- des séances sur RDV à 1, 2 ou 3 personnes
Yoga-sophrologie pré-natal
Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement Pour en savoir plus
Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et techniques d’automassages inspirées du Do-In et des techniques occidentales.
- Effectif limité
- Durée 3 heures
Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et du yoga-nidra .
- Cours collectifs
- Séances sur RDV
- Ateliers
Sur la base du Hatha-Yoga, ils allient postures, respirations et relaxation.
- Cours collectifs
- Séances sur RDV
- Ateliers
Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.
Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),
avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga
en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,
Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute
en séances collectives ou séances individuelles,
Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.
La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.
