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Ateliers et stage de Yoga


Ateliers du dimanche de 10h à 13h à Noisy :

prochain atelier le 7 octobre :

"Yoga et passage vers l'automne"


Ateliers du vendredi de 18h30 à 21h :

prochain atelier le 28 septembre :

"Muladhara chakra : le chakra racine"


Stage de Yoga à la Pentecôte

3 jours de yoga dans un magnifique lieu situé dans l'Eure


Pour en savoir plus


Cours collectifs Yoga et Sophrologie


Téléchargez le planning

des cours collectifs 2018-2019



Pour tout renseignement : contact

  


 YOGA A LA ROSERAIE


Merci aux 120 personnes qui sont venues pratiquer avec nous dans ce magnifique cadre pour cette séance de Yoga  que l'Association Yoga Sophrologie Bailly/Noisy a organisé  au profit des Yogis du ceur pour  Mécénat Chirurgie Cardiaque



  



  

  




  

  

  


Yoga-sophrologie pré-natal


Pour mieux profiter de votre grossesse et vous préparer à l'accouchement  Pour en savoir plus


  

Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et techniques d’automassages inspirées du Do-In et des techniques occidentales.

  

Techniques de relaxation, de concentration sur la respiration, sur les sensations, sur des visualisations, inspirées de la sophrologie et  du yoga-nidra .

  

Sur la base du Hatha-Yoga, ils allient postures, respirations et relaxation.

  

Yoga Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi (78)

 "Le yoga est un voyage,

    pas une destination"

Krishnamurti

Accueil

Ateliers

Sophrologie/

Yoga-Nidra

Yoga

  

Bonjour et bienvenue sur le site de Yoga-Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi.


Pratiquer le yoga à Bailly (78870) ou Noisy-le-Roi (78590),

avec des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga

en cours collectifs, ateliers, cours particuliers ou à 2 ou 3 personnes,


Pratiquer la sophrologie à Bailly (78870) avec une sophrologue certifiée et kinésithérapeute

en séances collectives ou séances individuelles,


Ce site a pour but de vous informer, de vous faire découvrir les bienfaits du yoga et de la sophrologie et de vous guider dans vos choix.

  

La Sophrologie

La sophrologie a été fondée en 1961 par le Pr Caycedo. Elle s’appuie sur des traditions orientales : yoga, bouddhisme tibétain, Zen japonais, et sur des techniques occidentales de relaxation : training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson.

Bienvenue

Le Yoga

Le yoga est un chemin qui part du corps pour aboutir aux niveaux les plus subtils de l’être (Claude Mathieu).

C’est une discipline millénaire venue d’Orient, principalement d’Inde, et adaptée par la suite à l’Occident.

 

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