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"Un nombre infini de pétales rayonnant


émettant des lumières de toutes


les couleurs de l'arc en ciel"





                Guide essentiel des chakras


  

Ils associent Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Sophrologie et Méditation.

Ateliers


Partir à la découverte de soi, partager un moment de convivialité, profiter du temps du

week-end pour se ressourcer, tels sont les objectifs de ces ateliers.


En petit groupe et sur trois heures, ils associent autour d'un thème des pratiques de

hatha-yoga, yoga-nidra, sophrologie et méditation.

La philosophie du Yoga peut y être également abordée.


Ils permettent ainsi d’aller plus loin dans l’expérimentation du yoga sous ses diverses facettes et de se ressourcer plus en profondeur.


Ils s'adressent de préférence à des personnes ayant déjà une expérience du yoga, de la sophrologie ou d'autres disciplines telles que le qi gong ou le tai chi chuan.


Ils se déroulent 1 dimanche matin par mois, de 10h à 13h,

à Noisy-le-Roi (78590) salle Alfred Sisley  https://goo.gl/maps/CJuUndBGpvM2



 

ATELIERS 2017-2018


Nous reprendrons cette année un nouveau cycle sur les chakras.


Le 1er atelier aura lieu sur le dimanche 12 novembre de 10h à 13h sur le thème :


 Sahasrâra chakra, le lotus aux mille pétales


C'est le 7è chakra, le chakra couronne, situé au sommet de notre tête.

Dans la vision du yoga, sahasrâra chakra et mûladhara chakra (le chakra racine) sont les 2 pôles opposés de notre axe énergétique.

Ce chakra nous invite à nous relier à nos valeurs et à notre dimension spirituelle.

Il nous propose également de nous percevoir dans notre unité et comme faisant partie d'un tout plus vaste que nous.

C'est ce que chacun expérimentera dans cet atelier qui nous conduira à une assise silencieuse de fin de séance.



Dates des prochains ateliers 2017-2018


Les dimanches : 17 décembre, 21 janvier, 11 mars, 8 avril, 6 mai, 24 juin



Inscription par mail ou tél. : contact

Tout atelier non annulé 48h à l'avance sera dû s'il est complet


Tarifs : 45 € l'atelier, 280 € les 7 ateliers

Pour les adhérents de l'Association Yoga Sophrolgie Bailly/Noisy-le-Roi :

37 € l'atelier, 245 € les 7 ateliers






  

Ateliers