[creation site web] [creation site internet] [logiciel creation site] [yoga-sophrologie]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]
[Yoga]

   



Voyagez en yoga à travers les différentes régions du corps : bassin, colonne vertébrale, ceinture scapulaire

Pascale Jaillard : professeure de yoga, kinésithérapeute, sophrologue


Dorothée Hrmo : professeure de yoga, scénographe




Un livre reliant l'anatomie à la pratique du Yoga



  

  • de nombreux repères anatomiques clairement expliqués et illustrés par des schémas anatomiques et posturaux simples et ludiques


  

  • des points théoriques accompagnés de courts exercices pratiques ou d'exemples illustrés

  

  • des séances complètes allant de 5 mn à 1 heure que vous pouvez suivre en pas à pas

     et des guidages sonores en complément en ligne pour certaines séances (indiquées par un QR code)




            ESSENTIEL A TOUT PRATIQUANT DE YOGA POUR REPERER PLUS CLAIREMENT


            COMMENT LES STRUCTURES DU CORPS SONT MISES EN JEU DANS LA PRATIQUE

  

  


  

Corps en Yoga à la lumière de l'anatomie