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 Elles sont personnalisées

 et répondent à des  

 besoins spécifiques

                     


Les séances sur rendez-vous répondent à des objectifs précis.

Elles sont personnalisées en fonction de vos demandes et besoins spécifiques.


 Les séances sur rendez-vous sont  des séances individuelles ou pour deux personnes.



  








Séances individuelles Yoga et/ou Sophrologie


Elles permettent de répondre à vos demandes spécifiques et sont adaptées à vos besoins.


Exemples d’objectifs :


   - Gestion du stress

   - Amélioration du sommeil

   - Prévention des crises de panique

   - Diminution de la douleur

   - Accompagnement de la maternité (période pré et post-natale)

   - Adaptation de la pratique pour des personnes en situation de handicap  

   - Préparation à un examen ou toute autre situation à enjeu important

   - …




Séances à 2  personnes Yoga et/ou Sophrologie


Pour un couple, des amis ou des personnes de la même famille, ayant des demandes similaires et souhaitant de la souplesse dans la programmation des cours.

Entre la séance individuelle et le cours collectif, elles permettent une pratique adaptée, tant dans le contenu que dans le rythme des cours.


Inscription par mail ou tél. : contact




Tarifs

  

Cours sur

rendez-vous