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Informations à lire et à respecter

Informations utiles


Les cours ont lieu à Bailly (78870), salle dédiée au yoga et à la sophrologie, et à Noisy-le-Roi (78590), salle du Haras (installée entre les 2 terrains de foot du SIBANO) et salle Alfred Sisley (derrière la bibliothèque de Noisy).


Maximum de 10 à 16 inscrits  selon les salles.


Choisissez une tenue confortable pour bouger, respirer librement et suffisamment chaude.


Le yoga se pratique à distance des repas, il n’y a pas de recommandation particulière dans ce domaine pour la sophrologie.


Pour les salles de Noisy, apportez votre tapis de yoga ainsi qu'une couverture polaire qui vous tiendra chaud pendant les temps de relaxation et qui, repliée, vous servira de support dans certaines postures.


Pour la salle de Bailly, tapis, coussins et couvertures  sont fournis;  pour des raisons d’hygiène apportez votre drap de bain personnel.





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Informations à lire


Merci d’être ponctuel, ou à défaut de vous installer silencieusement.


Les téléphones portables doivent être éteints, sauf obligation impérative dont vous voudrez bien nous prévenir.

Informations

utiles