Stage à la Pentecôte
3 jours de yoga en immersion dans un magnifique lieu situé dans l'Eure :
le coeur du Hérisson. (site : lecoeurduherisson.fr)
Nous serons logés au Centre qui dispose d'une très belle salle de yoga.
10 participants minimum, 15 participants maximum.
Dates
du vendredi 7 juin 2019, accueil à partir de 18h jusqu'au lundi 10 juin 2019 à 16h
Professeur
Programme
Chaque jour :
- 4 pratiques de yoga, alliant âsanas (pratiques posturales), prânâyâmas (pratiques respiratoires), yoga nidrâ (sommeil yogique), méditation
- 1 atelier "philo du Yoga " (Yoga Sûtras de Patanjali)
- du temps libre pour profiter du lieu et de ses environs.
"Il y a de nombreuses promenades à faire autour du domaine selon le temps dont on dispose. La ville de Bernay, située à 6 kms est classée ville d'art et d'histoire" nous dit Jean Duboc, notre hôte du Coeur du Hérisson.
Téléchargez le planning détaillé
Tarifs
- Enseignement : 130 € si inscription avant le 31 mars, 160 € après
- Hébergement en pension complète : 226,50 € (3 nuits, inclus location salle, inclus repas du vendredi soir)
Renseignements et inscription
Téléchargez le bulletin d'inscription
par mail ou tél : contact
